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Merenda dieta a zona: gelato alla frutta – 2 blocchi

Per la merenda in Zona di oggi, che ne dite di saziare massa magra e Dieta Zona grazie all’aiuto di un bel frappè fresco e...

Spuntino sera dieta a zona: frittata e spremuta di limoni – 1 blocco

Caldo torrido previsto per tutta la settimana e per quella dopo miei cari Zonisti! Questa bella notizia potrebbe essere pessima per tutti coloro che invece...

Merenda dieta a zona: sandwich al prosciutto crudo e noci – 2 blocchi

Se vi “cala la palpebra” miei cari Zonisti, che ne dite di risollevarla con una bella merenda in Zona da 2 blocchi completi, capace di...

Spuntino sera dieta a zona: prosciutto crudo e arachidi – 1 blocco

Che piani avete per questa sera? Qualche nuovo locale da consigliare a tutto il popolo di viviazona? Vi scatenerete in discoteca o darete spazio ad...

Ricette dieta a zona: vitello, broccoli e spezie

Buongiorno miei cari lettori! Continua la “Novena Culinaria” con i Piatti Light del nostro Zona Chef che terminerà il 25 dicembre, con un piatto che viviazona.com dedicherà al...