La mattina non è ancora terminata, ma il vostro caro capo ufficio ha già inondato la vostra scrivania con tonnellate di scartoffie da controllare ed archiviare?

Cercate di non disperare cari Zonisti e lasciate che il Panino in Zona, da 4 blocchi completi, dia fiducia alla vostra provata massa magra e Dieta Zona; la pausa pranzo è alle porte e non potete lasciare che massa grassa e chili di troppo mettano all’angolo il vostro metabolismo, sopratutto con la prova costume dietro l’angolo!

Per soddisfare le vostre “voglie culinarie“, senza rubare troppo tempo al vostro lavoro, un aiuto prezioso potrebbe arrivare dall’unione di pane integrale, insalata verde, pomodorini freschi e qualche fetta prosciutto cotto!

Signori e signore, il Panino in Zona, da 4 blocchi completi è servito!

– 40g di pane integrale, tostato (2mbC)
– 150g di pomodori (0.5mbC)
Lattuga (libera)
– 120g di prosciutto cotto, magro (4mbP, 2mbG)
– 2 cucchiaini di olio (2mbG)
– 135g di mela (1.5mbC)

Aggiungi ai preferiti