Una merenda in Zona, a metà pomeriggio, non può mancare dalla tabella di marcia di uno Zonista Doc!

Online, sul portale dedicato al mondo della Dieta Zona e della massa magra, un piccolo consiglio per rinfrescare il nostro girovita, contrastando massa grassa e chili di troppo, in modo semplice, ma efficace!

Che ne dite di gustarvi una bella granita al pompelmo, accompagnata da alcune fettine di bresaola?

Cubetti di ghiaccio e frutta fresca, non potranno farci che bene in questo pomeriggio d’estate piena!

Per il Break Time di oggi, da 2 blocchi completi, ecco tutte le quantità e i rispettivi ingredienti di cui avrete bisogno:

ghiaccio, tritato (5/6 cubetti)
– 95g di spremuta di pompelmo (1mbC)
– 9g di fruttosio (1mbC)
– 40g di bresaola (2mbP)
– 10g di nocciole (2mbG)

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