Chissà come è andata la fatidica seconda prova dell’esame di maturità!

Vi siete ricordati che i vostri figli, in queste ultime settimane di giugno, cercheranno di dare il tutto per tutto per accaparrarsi la maturità, vero miei cari Zonisti

Mentre state pensando a quanto vi costerà il regalo per il diploma del vostro pargolo ormai cresciuto, che ne dite di prendervi cura del vostro peso forma e della vostra massa magra, grazie a una bella merenda in Zona da 2 blocchi completi?

Avete qualche idea su quali carboidrati, proteine e grassi potreste utilizzare per rimettere al suo posto massa grassa e fare scendere, finalmente, l’ago della bilancia?

Perché non addolcire la vostra Dieta Zona con una bella macedonia di frutta fresca, accompagnata da una spruzzata di cocco in scaglie e un mini sandwich al prosciutto crudo?

Nella giornata viviazona, gusto ed energia sono due fattori che non possono assolutamente mancare!

Ecco tutte le quantità necessarie per realizzare uno Sanck in Zona, da 2 blocchi completi:

– 50g di prosciutto crudo (2mbP, 1mbG)
– 90g di ananas (1mbC)
– 90g di mela (1mbC)
– 5g di cocco in scaglie (1mbG)

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