Se vi “cala la palpebra” miei cari Zonisti, che ne dite di risollevarla con una bella merenda in Zona da 2 blocchi completi, capace di risvegliare la massa magra e la Dieta Zona di tutti coloro che avrebbero piacere di fare un piccolo riposino quotidiano, invece di affliggersi con problemi lavorativi di svariata natura?

Un bel caffè shakerato, accompagnato da un sandwich al prosciutto crudo, potrebbe rivelarsi “miracoloso” contro le insidie di una massa grassa sempre pronta a prendere il sopravvento, minando peso forma e girovita!

Caffè shakeratoCaffè doppio (in tazza grande), 18g di fruttosio (2mbC) e ghiaccio tritato
– 50g di prosciutto crudo (2mbP, 1mbG)
– 5g di noci (1mbG)

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