L’estate è finalmente arrivata e un caldo torrido ha invaso il vecchio scarpone, rendendo la vita degli Zonisti “incravattati“, un vero e proprio incubo!

Che ne dite di uno Snack in Zona, da 2 blocchi completi, fresco e rigenerante?

Cosa potremmo dare in pasto a massa magra e Dieta Zona, in modo che la massa grassa non possa spadroneggiare senza limiti, in modo autoritario e caotico?

Perché non sfruttare le proprietà della frutta fresca, unite a una pallina di gelato, per dare un attimo di refrigerio al nostro accaldato girovita?

Online, tutte le quantità necessarie per realizzare una bella macedonia con gelato, rigorosamente in Zona:

– 45g di mela (0.5mbC)
– 45g di ananas (0.5mbC)
– 35g di gelato alla frutta (1mbC, 1mbG)

Per equilibrare in modo corretto la merenda in Zona di quest’oggi, non dimentichiamoci di mangiare anche 40g di bresaola e una manciata di nocciole (5g =1mbG).

Volevate il caldo? Ora non potete lamentarvi!