Level: facile

Ricette dieta a zona: insalata di finocchi e pomodori con bocconcini di formaggio

Buongiorno miei cari lettori e ben tornati sulle frequenze di viviazona, blog dedicato alla Dieta Zona, stile di vita che si propone di addomesticare massa magra...

Ricette dieta a zona: prosciutto, uova e broccoli per la tua linea

Il Natale sta arrivando e la nostra cara massa magra è sempre più sotto pressione a causa delle continue “movine” di massa grassa e chili di...

Ricette dieta a zona: merluzzo con fagiolini e pomodorini

Buon pomeriggio miei cari lettori e lettrici! Come sta procedendo la vostra giornata? Il vostro capo sembra essere una pazza isterica a cui il “ciclo”...

Ricette dieta a zona: prosciutto e melone d’estate – 4 blocchi

Come ogni anno, dalle tavole dei nostri cari Zonisti, non può assolutamente mancare un piatto in Zona “must” per l’estate che sta arrivando; per contrastare...

Ricette dieta a zona: carciofi fila e fondi

Pensate quanto sarebbe bello uscire dall’ufficio, fare un po’ di shopping e arrivare a casa; il vostro cagnolino vi corre incontro, accompagnato da un compagno...

Colazione dieta a zona: latte freddo con macedonia – 3 blocchi

Caldo, caldo e ancora caldo; tanto l’abbiamo desiderato, ma sì sa…una volta raggiunto l’obbiettivo, il genere umano tende a stufarsi piuttosto velocemente....

Colazione dieta a zona: frappe’ alla banana – 2 blocchi

Tra alti e bassi, il caldo estivo incomincia a farsi sentire e una colazione in Zona tipicamente estiva è l’ideale per dare nuova energia a...

Ricette dieta a zona: panino di frittata e lattuga – 3 blocchi

Stanchi, affaticati dal troppo lavorare e le vacanze estive vi sembrano ancora un miraggio lontano? Il vostro capo ufficio vi ha ricordato quanto siate inutili...

Colazione dieta a zona: marmellata di ciliegie, 3 blocchi

Dopo un periodo piuttosto incerto, le temperature incominciano a salire, nonostante alcuni meteorologhi affermino che quest’anno l’estate non arriverà mai;...

Ricette dieta a zona: panino mozzarella e melanzana – 4 blocchi

Giornata piena e decisamente stressante? Il telefono non ha smesso di suonare nemmeno per un istante e le scartoffie sulla vostra scrivania sembrano moltiplicarsi in...

Colazione dieta a zona: frutta e cioccolato – 3 blocchi

Dopo una piccola pausa dovuta a vari impegni lavorativi, tutto lo staff di viviazona torna alla carica, pronto a combattere a spada tratta chili di...

Ricette dieta a zona: panino lattuga, pomodori e prosciutto cotto – 4 blocchi

La mattina non è ancora terminata, ma il vostro caro capo ufficio ha già inondato la vostra scrivania con tonnellate di scartoffie da controllare ed...