Buongiorno mia cara community! Ben tornata sulle pagine di viviazona.com, portale dedicato al mondo della Dieta A Zona, filosofia di vita che aiuta a perdere peso e a tornare al top della forma mangiando sano, tanto e bene!
Se siete alla ricerca di qualche consiglio per la vostra Pausa Pranzo siete capitati nel posto giusto e al momento giusto! 

Per il Pranzo Light di oggi, il nostro portale consiglia alla sua community, 4 blocchi zona dove la frutta è protagonista, in modo da preparare la massa magra ad affrontare le intemperie culinarie che arriveranno con il Capodanno! Non vorrete che la massa grassa prenda il sopravvento e trasformi il vostro girovita in un salvagente sgonfio!?

Mela, pera e arancia, unite a una bella bistecca di pollo, è il giusto mix di carboidrati, proteine e grassi! Fate il pieno di energia rimanendo leggeri!