Categoria: pranzo

Pranzo: spinaci e vitello alla menta, 4 blocchi

Oggi vogliamo realizzare una pausa pranzo in Zona, da 4 blocchi completi, leggera e bilanciata, capace di dare una bocca d’aria fresca a massa magra...

Pranzo: la platessa. Pesce per la tua Dieta Zona, 4 blocchi

Dieta Zona alle prese con la pausa pranzo? Non avete assolutamente voglia di tirare fuori dalla borsa il vostro taccuino con gli alimenti adatti per...

Pranzo: il petto di pollo salva “vita”, 5 blocchi

Giornata nera? Tutto sembra remare contro la vostra “splendida” persona? Vi siete accorti di avere maglia e pantaloni macchiati e tutti sembrano non avere niente...

Pranzo: bresaola e speck, 3 blocchi

Il pranzo in Zona di quest’oggi è un tripudio di salumi; come ben sapete, sopratutto con gli insaccati non bisogna mai esagerare, nonostante la Dieta Zona...

Pranzo: carote per una pelle al top, 2 blocchi

Una nuova pausa pranzo all’orizzonte; avete già deciso cosa dare in pasto alla vostra massa magra quest’oggi? Preferirete un pranzo in Zona a base di...

Pranzo: il salmone e le sue qualità, 4 blocchi

Pausa pranzo in arrivo e la Redazione di viviazona è pronta a dare sollievo a massa magra e Dieta Zona grazie a 4 blocchi Zona di...

Pranzo: semplice per natura, 4 blocchi

Il titolo di questo post è stato pensato per esprimere al meglio la filosofia che la Redazione di viviazona cerca di seguire quando prepara i...

Pranzo: l’arancia “salva vita”, 2 blocchi

Lunedì nero? Sembra che il vostro capo area abbia come obiettivo quello di mandare in tilt il vostro precario equilibrio psicofisico, già provato da stress...

Pranzo: il mandarino, nuovo alleato, 4 blocchi

Vista la stagione, il titolo del post preannuncia quale frutto la Redazione di viviazona consiglia per la Pausa Pranzo in Zona di quest’oggi! Il mandarino...

Pranzo: mozzarella, leggera e prelibata, 4 blocchi

Vi sentite stanchi, spossati e vorreste essere da tutt’altra parte? Avete il mal d’ufficio miei cari Zonisti, patologia molto diffusa che si accentua nei cambi...

Pranzo: ricotta e lattuga, 4 blocchi

Ogni giorno ci alziamo, ci cambiamo, salutiamo figli, mariti, mogli e quant’altro e ci eiettiamo al lavoro; potremmo definirci degli abitudinari, con una routine nella...

Pranzo: la carne di vitello, 5 blocchi

Tanta fame, ma poco tempo per organizzare blocchi e blocchetti in modo che possano rendere la vostra pausa pranzo efficace contro massa grassa e chili...