Categoria: pranzo

Pranzo: panino zucchine e prosciutto cotto, 4 blocchi

Uno dei principali fattori che portano ad abbandonare la “propria Dieta” è l’impossibilità di seguire minuziosamente tutte le sue “direttive“, sopratutto quando ci troviamo fuori...

Pranzo: insalata di carote e tonno, 3 blocchi

State cercando disperatamente di respirare il meno possibile in quanto il vostro “profumato” compagno di scrivania ha deciso di razionalizzare l’utilizzo dell’acqua durante tutta la...

Pranzo: la bistecca di pollo sposa l’insalata, 4 blocchi

Mattinata lavorativa interminabile e il vostro datore di lavoro sembra essersi scordato di quanto sia fondamentale per la vostra sopravvivenza nutrire le vostre stanche membra?...

Pranzo: un panino in Zona con i fiocchi di latte, 3 blocchi

Continua la sagra dei panini in Zona realizzati dal portale amico della Dieta Zona e della massa magra! Ogni giorno, tanti sono gli Zonisti che...

Pranzo: panino tonno e pomodoro, 4 blocchi

Torna l’appuntamento con il pranzo in Zona perfetto per coloro che, spesso e volentieri, hanno i minuti contati dura la pausa pranzo;...

Pranzo: panino pomodoro e mozzarella, 3 blocchi

Uno dei problemi principali che lo Zonista Doc deve affrontare è legato ai pasti in Zona fuori casa; non sempre si ha la possibilità di...

Pranzo: la magia della sogliola, 4 blocchi

Saltare i pasti si sta trasformando in una “malsana” abitudine e la vostra cara Dieta Zona incomincia a perdere colpi, lasciando che la massa grassa...

Pranzo: panino alla bresaola e insalata, 4 blocchi

Spesso e volentieri, la frenesia di un’intensa giornata lavorativa lascia poco spazio alla pausa pranzo, non aiutando massa magra e Dieta Zona!...

Pranzo: sfizioso, ma leggero, 3 blocchi

Il vostro capo ufficio non sembra volere darvi un attimo di pace e le scartoffie sulla vostra scrivania sembrano moltiplicarsi come “i pani e i...

Pranzo: hamburger con pomodori e lattuga, 3 blocchi

Se siete alla ricerca di un pranzo in Zona leggero e veloce, i 3 blocchi Zona proposti da viviazona per la pausa pranzo di quest’oggi,...

Pranzo: tonno al naturale e pomodori, 2 blocchi

Pausa pranzo “rosicata” e poco tempo per deliziare massa magra e Dieta Zona? Ecco un piccolo consiglio, da 2 blocchi completi, che potrebbe dare la...

Pranzo: peperoni e tonno, 4 blocchi

Mattinata eterna e il vostro “caro” e “dolce”, nonché “simpatico”, collega ha cercato in tutti i modi di ingraziarsi il vostro capo, prendendovi gioco del...