Categoria: Ricette
Ricette dieta a zona: panino bresaola, lattuga e pomodoro – 4 blocchi
Sfiniti da una mattinata lavorativa decisamente troppo frenetica e siete alla disperata ricerca di un’idea gustosa capace di regalare a Dieta Zona e massa magra,...
Colazione dieta a zona: caffè, pane e prosciutto – 2 blocchi
Dopo una parvenza di primavera con la “P” maiuscola, sul nostro bel Paese sembra essere tornato l’autunno; le temperature si sono nuovamente abbassate e, con...
Pasto 8 blocchi: conchiglia di cavolo con cuore di orzo
Spesso, capita che moglie e marito decidano insieme di perdere peso e tornare in forma, affidando la massa magra alla regina delle Diete, miss Dieta...
Ricette dieta a zona: panino lattuga, melanzane e tonno, 4 blocchi
Nuova pausa pranzo all’orizzonte cari Zonisti; questo è un momento della giornata piuttosto critico, troppo presi dalla montagna di lavoro arretrato e da un capo...
Colazione dieta a zona: latte e marmellata di pesche – 3 blocchi
Sembra che tutto e tutti remino contro la vostra “povera” persona? La notte non vi ha portato consiglio e i problemi di tutti i giorni...
Ricette dieta a zona: panino al prosciutto crudo e frutta – 4 blocchi
La bella stagione ha decisamente mandato al tappeto la vostra voglia di lavorare? Stare chiuso in ufficio sta diventando, giorno dopo giorno, una vera tortura?...
Colazione: fragole che bontà, 3 blocchi
Finalmente, anche se con un ritardo spropositato, la primavera è incominciata e le temperatura incominciano a rendere la nostra “sopravvivenza” decisamente più confortevole; incominciamo ad...
Pranzo: panino al pollo, 4 blocchi
Continua la “sagra” del panino in Zona dedicato a tutti coloro che vogliono dare la giusta energia a massa magra e Dieta Zona, nonostante vedano...
Colazione: macedonia e cioccolato, 3 blocchi
Correggetemi se sbaglio cari Zonisti; siamo già in primavera, giusto? Ma per quale motivo siamo ancora costretti a “vagabondare” con giacche, scarpe e, in alcuni...
Pranzo: panino zucchine e prosciutto cotto, 4 blocchi
Uno dei principali fattori che portano ad abbandonare la “propria Dieta” è l’impossibilità di seguire minuziosamente tutte le sue “direttive“, sopratutto quando ci troviamo fuori...
Colazione: cappuccino e biscotti, 3 blocchi
Le vacanze sembrano essere sempre più lontane e il cambio d’ora vi ha letteralmente buttati al tappeto? Bhe, la primavera, oltre a portare la bella...
Ricetta Zona: dadolata sfiziosa, 3 blocchi
Il sole non sembra comparire in questa primavera decisamente “ingolfata” e il vostro umore è continuamente messo sotto assedio da un capo ufficio tirannico e...
Le ricette preferite
Dieta A Zona: la massa magra!
Dieta A Zona: i carboidrati! Cosa sono?
