Categoria: Ricette

Ricette dieta a zona: panino bresaola, lattuga e pomodoro – 4 blocchi

Sfiniti da una mattinata lavorativa decisamente troppo frenetica e siete alla disperata ricerca di un’idea gustosa capace di regalare a Dieta Zona e massa magra,...

Colazione dieta a zona: caffè, pane e prosciutto – 2 blocchi

Dopo una parvenza di primavera con la “P” maiuscola, sul nostro bel Paese sembra essere tornato l’autunno; le temperature si sono nuovamente abbassate e, con...

Pasto 8 blocchi: conchiglia di cavolo con cuore di orzo

Spesso, capita che moglie e marito decidano insieme di perdere peso e tornare in forma, affidando la massa magra alla regina delle Diete, miss Dieta...

Ricette dieta a zona: panino lattuga, melanzane e tonno, 4 blocchi

Nuova pausa pranzo all’orizzonte cari Zonisti; questo è un momento della giornata piuttosto critico, troppo presi dalla montagna di lavoro arretrato e da un capo...

Colazione dieta a zona: latte e marmellata di pesche – 3 blocchi

Sembra che tutto e tutti remino contro la vostra “povera” persona? La notte non vi ha portato consiglio e i problemi di tutti i giorni...

Ricette dieta a zona: panino al prosciutto crudo e frutta – 4 blocchi

La bella stagione ha decisamente mandato al tappeto la vostra voglia di lavorare? Stare chiuso in ufficio sta diventando, giorno dopo giorno, una vera tortura?...

Colazione: fragole che bontà, 3 blocchi

Finalmente, anche se con un ritardo spropositato, la primavera è incominciata e le temperatura incominciano a rendere la nostra “sopravvivenza” decisamente più confortevole; incominciamo ad...

Pranzo: panino al pollo, 4 blocchi

Continua la “sagra” del panino in Zona dedicato a tutti coloro che vogliono dare la giusta energia a massa magra e Dieta Zona, nonostante vedano...

Colazione: macedonia e cioccolato, 3 blocchi

Correggetemi se sbaglio cari Zonisti; siamo già in primavera, giusto? Ma per quale motivo siamo ancora costretti a “vagabondare” con giacche, scarpe e, in alcuni...

Pranzo: panino zucchine e prosciutto cotto, 4 blocchi

Uno dei principali fattori che portano ad abbandonare la “propria Dieta” è l’impossibilità di seguire minuziosamente tutte le sue “direttive“, sopratutto quando ci troviamo fuori...

Colazione: cappuccino e biscotti, 3 blocchi

Le vacanze sembrano essere sempre più lontane e il cambio d’ora vi ha letteralmente buttati al tappeto? Bhe, la primavera, oltre a portare la bella...

Ricetta Zona: dadolata sfiziosa, 3 blocchi

Il sole non sembra comparire in questa primavera decisamente “ingolfata” e il vostro umore è continuamente messo sotto assedio da un capo ufficio tirannico e...