Premetto: probabilmente, i ragazzi della nostra redazione sono le persona meno adatta per effettuare questo confronto, io ho usato la dieta a zona per tornare in forma ma, ultimamente, si sente parlare a...
Viviazona
Siamo una grande community che vive la dieta a zona con serenità e felicità. La dieta Zona, messa a punto da Barry Sears, si basa su un’alimentazione che rispetta un corretto rapporto tra carboidrati, grassi e proteine da assumere ad ogni pasto.